PSILIUM

PSILIUM

R$9,00

5% de desconto pagando com Pix

KG:

100G
KG
100G
250G
500G
1KG
Entregas para o CEP:
Alterar CEP

Meios de envio

Psyllium
Psyllium é uma forma de fibra feita a partir das cascas das sementes da planta Plantago ovata . Às vezes é conhecido pelo nome de ispagula.É mais comumente conhecido como laxante. No entanto, pesquisas mostram que tomar psyllium é benéfico para muitas partes do corpo humano, incluindo o coração e o pâncreas .
Saúde digestiva
Psyllium é um laxante formador de volume .Isso significa que ele absorve a água do intestino e facilita muito a evacuação , além de ajudar a promover a regularidade sem aumentar a flatulência . Pode ser usado isoladamente para aliviar a constipação ou pode ser adicionado à sua dieta para ajudar a promover a regularidade e a saúde digestiva geral .Pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) e doença de Crohn estão muito familiarizadas com a irregularidade intestinal. Os resultados dos estudos sobre a eficácia do psyllium no tratamento destas condições ainda são mistos.Psyllium é um prebiótico – uma substância necessária para que colônias saudáveis ​​de probióticos cresçam no intestino.Uma colônia saudável de bactérias boas no sistema digestivo é essencial para uma função imunológica saudável . Seu corpo é mais capaz de combater infecções, reduzir a inflamação e manter tecidos e células saudáveis. Além de manter os movimentos intestinais regulares e controlar uma condição crônica, o psyllium tem a capacidade de amolecer as fezes, desde que você beba bastante água. Isso pode ser útil para doenças de curto prazo, como prisão de ventre . Usado desta forma, pode prevenir complicações da prisão de ventre, como hemorróidas e fissuras anais .Pesquisas preliminares mostram que o psyllium pode ajudar com os sintomas dolorosos associados a essas condições. Como não existe um consenso científico real, converse com seu médico para saber se o psyllium pode ajudá-lo.
Saúde do coração
A pesquisa mostrou que ingerir fibra solúvel pode ajudar as pessoas a controlar os níveis de colesterol. A regulação adequada do colesterol é importante para todos, mas é vital para pessoas com mais de 50 anos.Um estudo mostra que pelo menos seis semanas de ingestão diária de psyllium é uma forma eficaz para pessoas obesas ou com sobrepeso reduzirem o colesterol, com muito poucos efeitos colaterais.Se lhe disseram que precisa monitorar seu colesterol, pergunte ao seu médico se adicionar psyllium a uma dieta com baixo teor de gordura e colesterol irá ajudá-lo. Numerosos estudos demonstraram que fibras como o psyllium, ingeridas como parte de uma dieta saudável, podem ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas . O psyllium pode afetar o coração, reduzindo a pressão arterial , melhorando os níveis lipídicos e fortalecendo o músculo cardíaco.
Observando seu peso
Manter um peso saudável é uma preocupação para muitas pessoas, especialmente aquelas com doenças crônicas como diabetes. Além de ser bom para o coração e para os níveis de açúcar no sangue, o psyllium pode ajudá-lo a perder peso .Como o psyllium absorve líquidos em seu corpo, ele pode ajudar a lhe dar uma sensação de saciedade. Isso pode ajudá-lo a controlar a quantidade de comida que você ingere. Converse com seu médico sobre a possibilidade de tomar psyllium caso ele sugira que você perca peso .
Diabetes
Pessoas com diabetes devem estar atentas à sua dieta para manter um equilíbrio saudável de insulina e açúcar no sangue (glicose) . Algumas pesquisas sugeriram que fibras como o psyllium podem ajudar as pessoas a manter um equilíbrio glicêmico saudável .
Dosagem de psyllium
A dosagem exata de psyllium depende do produto que você está usando. Os requisitos de dosagem também podem variar de acordo com a finalidade para a qual você está tomando psyllium. Normalmente, você pode tomar o produto uma a três vezes ao dia com um copo cheio de água.Algumas pesquisas mostraram que consumir 7,9 gramas de psyllium por dia (mais ou menos 3,6 gramas) com probióticos é uma forma segura e eficaz de tratar a doença de Crohn. No entanto, outros resultados mostram que fibras solúveis como o psyllium podem piorar os sintomas em algumas pessoas.Um estudo descobriu que tomar 5 gramas de psyllium duas vezes ao dia pode ajudar pessoas com diabetes tipo 2 a controlar o açúcar no sangue. Outro estudar das pessoas com diabetes tipo 2 encontraram resultados semelhantes, mas enfatizaram que a terapia com psyllium deve ser adaptada a cada indivíduo.Siga todas as instruções do produto cuidadosamente. Não tome mais do que a dosagem recomendada, a menos que seu médico lhe diga o contrário.
Possíveis efeitos colaterais
Como o psyllium cria volume intestinal e tem efeitos laxantes , esta substância pode apresentar efeitos colaterais adversos. Você pode estar especialmente sujeito a efeitos colaterais se for novo no uso do psyllium ou se tomar mais do que a quantidade recomendada por dia.
Alguns dos possíveis efeitos colaterais incluem:
dor abdominal e cólicas
diarréia
gás
fezes moles
evacuações mais frequentes
nausea e vomito
dor de estômago
Ligue para o seu médico imediatamente se tiver reações alérgicas ao psyllium. Embora raro, riscos pode incluir:
dificuldades respiratórias
coceira
erupções cutâneas
inchaço, especialmente ao redor do rosto e garganta
vômito

Enviamos suas compras

Entrega em todo o país

Pague como quiser

Cartões de crédito ou à vista

Compre com segurança

Seus dados sempre protegidos

Navegação

Meios de pagamento

visa mastercard amex diners br_aura br_elo br_hipercard br_discover boleto payment-method-types_pix

Formas de envio

api_461 api_4190

Contato

  • (11)40132271 / Telefone/Whatsapp
  • [email protected]
  • Praça da bandeira 27 - centro Itu-SP | Abertos Segunda à Sexta 08:30 às 18:00 | Sábado 08:30 às 14:00 | Fechado Domingo e Feriados

Copyright Casa do Norte Missão - 49560881000194 - 2025. Todos os direitos reservados.